百消丹能祛黄褐斑吗

百消丹不能祛黄褐斑，但对消除黄褐斑有一定的辅助作用。黄褐斑可能是内分泌失调引起的，而百消丹可以调节内分泌。

在服用百消丹的过程当中要避免喝酒，而且，要少喝茶、咖啡、绿豆汤等等汤类，另外，辛辣食物、油腻食物以及冰冻的食物也要尽量少吃。在服用百消丹这段时间内要保证充分休息，不要有操劳过度或者是动气忧虑等情况出现。

黄褐斑主要跟体内雌激素分泌水平升高有一定的关系，因此常见于一些育龄期妇女，也称之为妊娠斑。想要祛黄褐斑，生活上要注意避免熬夜，保证充足的睡眠。

另外，一定要做好充足的防晒，只有这样，才能减轻色素的沉着。皮损的局部也可以使用一些药物来进行治疗，比如维生素E软膏外涂，氢醌霜外涂，口服维生素C、维生素E以及氨甲环酸等，都有非常好的效果。

多饮水，补充体内水分，加快新陈代谢，每天至少喝8杯水。干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。

每天坚持锻炼身体，经常锻炼身体有助于自然排毒。每天至少要有一个半小时的日常锻炼和伸展，改善血液循环，不但可以减肥，还可以帮助你通过汗液排泄有毒残留物。

在祛斑的同时一定要忌食油腻、烟火熏制和辛辣的食物，忌食生冷易过敏的海鲜类，忌烟酒、辛烈类调味品，忌食刺激性食物，少吃“感光”蔬菜。