苦瓜汁敷脸可以祛痘吗

苦瓜汁敷脸可以祛痘，但是需要长期使用才有效果，并且祛痘的效果因人而异。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期食用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。

苦瓜汁敷脸的方法很简单，将苦瓜清洗干净，放进榨汁机中，把榨好的苦瓜汁倒进面膜碗内，加入适量的珍珠粉或者面粉，把两者搅拌均匀成糊状。清洁脸部，把苦瓜面膜均匀地涂抹在脸上，涂上厚厚的一层。

可以在面膜上覆盖上一层打湿的面巾纸，防止面膜下滑，同时也让面膜保持湿润，等待15~20分钟，把面巾纸揭开，用清水洗干净脸上的面膜就可以了。苦瓜汁面膜不能天天使用，每隔两三天使用一次最佳。

除了苦瓜汁敷脸之外，饮用苦瓜汁也能够祛痘，如果是直接喝苦瓜汁来帮助清除体内的火气、加速体内毒素排出的话，可以取现成的苦瓜，去除瓤之后切片榨成汁饮用。

苦瓜汁尽管具有祛痘效果，但是要注意如果是因为内分泌失调引起的长痘，苦瓜汁是不能够祛痘的。另外，因为苦瓜汁性寒凉，脾胃虚寒的人不宜喝苦瓜汁祛痘。