巧克力吃多了皮肤真的会变黑吗

巧克力吃多了会让肌肤变黑的，但是只要保证好巧克力的摄入量即可，而且巧克力对肌肤有很多好处。

巧克力的护肤作用：

预防肌肤上的皱纹和黑斑

巧克力的热量很高，相信这是人尽皆知的事实，但是巧克力比较容易消化，而且巧克力中富含膳食纤维，能促进人体内的新陈代谢，起到预防和缓解便秘的作用，身体内的新陈代谢正常了，肌肤上就不会出现黑色素沉积的问题了，而且还不容易长皱纹。

血液循环气色好

巧克力中含有丰富的矿物质，可以弥补人体内的矿物质，改善人体血液中的胆固醇，可以加强血液循环，改善气色。

心情变好

爱吃巧克力的女孩子应该都知道，吃巧克力会让心情变好，因为巧克力中含有少量的咖啡因，想要肌肤好，保持心情很重要。