水疗多久做一次好

做水疗的频率和个人的肤质有关，不过一般情况下一个月做一次全身水疗，面部水疗一周一次左右，这样不仅能皮肤很好吸收并且还不会让皮肤营养摄取过剩。面部水疗一次一般是做十分钟到二十分钟以内。

水疗”也称为“水敷疗法”，它的原理是借助水的浮力将皮肤底层的杂质，毒素浮到皮肤表面，达到清洁、排毒、收细毛孔达到深层补水的的作用。总的来说，水疗是通过水的流动、热能的按摩、发汗作用，利用强力的高冲水压，对头、颈背等特定身体部位进行按摩。

水疗不仅能为肌肤带来护理作用，同时还能让自己全身心放松下来，静静显瘦闲暇时光。所以，建议日常生活压力较大的朋友们，可以适当选择做水疗。不过，水疗也是不能天天做的，最好是一两个月做一次，这样才是合理的。

面部水疗也叫做SPA，简而言之，水疗法是用化妆棉或者面膜纸,浸泡爽肤水后,敷在面部,进而给肌肤集中“补水”的护肤方式。

做脸部水疗要注意的是，别等到水疗要干透的时候再拿下来，否则这样只会适得其反吸掉你脸部的水分。在冬季的时候可以适当增加水疗的频率，因为天气原因脸部问题较多，更需要保养呵护。

我们在在做过面部水疗后，可以根据个人的习惯清洁皮肤，但是如果你是过敏肌肤的女生，一般是不建议再次用水清洁皮肤的，防止过度清洁以后皮肤过敏，可以在做完水疗后观察皮肤的情况。要记得及时护肤，用精华水乳等锁住肌肤水分。