瘦脸的好办法

想要快速又有效的瘦脸，可以通过冷热水交替洗脸、做脸部体操、瘦脸按摩、手指敲打等方法，只需每天做一做，就能够拥有精致小V脸。

洗脸的时候，可以先用温热的水彻底清洗脸部，然后用冷水冲洗，通过冷热交替，使皮肤获得强烈的刺激，促进血液循环，这样皮肤会变得非常有弹性。弹性好的脸部通常没多少赘肉，因此不仅能快速瘦脸，而且让脸部皮肤更加紧致！

在瘦脸的运动中，脸部体操是很多人都知道的方法，脸部体操也可以说是“啊诶一哦唔”体操，在做这个体操的时候将嘴尽力长大，发出啊诶一哦唔的声音，尽力的张大嘴才能有效的瘦脸。

瘦脸按摩的方法：手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动；脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩；下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

也可以用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨，这样敲打的主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激，从而达到萎缩，这样可以减少脸部的脂肪，使其变得紧实，每天连续做30次左右。