拔罐可以减肥吗

拔罐可以减肥，它是中医中常用的减肥方法，通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出，从而达到减肥的效果。

拔罐不仅能取得整体减肥的效果，还能够根据肥胖的位置选择穴位，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪，达到局部减肥的目的。这也就是不少女性朋友梦想的“想瘦哪里瘦哪里”，通过拔火罐就可以帮你实现。

虽然很多人喜欢拔火罐，但是拔火罐还是有一定危险性的，稍不留神容易灼伤皮肤，因此在拔火罐的时候，一定要让专业的人员操作，拔火罐的人要动作迅速，才能够让吸附力更紧，以免脱落烧伤皮肤。

过敏体质的人不适合拔罐，尤其是敏感性皮肤，容易在拔罐之后出现过敏炎症，严重的话还会有局部的损伤，因此拔罐需要谨慎，考虑自身情况。

另外，减肥不能光靠拔罐还要靠自己“管住嘴迈开腿”，这样搭配起来的减肥之法才是最有效果的。也就是说，不能进行拔罐减肥之后就对饮食、运动方面产生松懈，运动、合理饮食对拔罐减肥的疗效也是有很大的影响的。