喝茶牙齿会不会黄

经常喝茶的人，牙齿确实会变黄，毕竟茶叶中是有茶多酚类的物质，虽然不是容易染色的物质，但是如果是长期喝茶，茶多酚类还是会依附在牙齿上，其实如果每天都正常刷牙的话，彻底进行清理的话，牙齿是不会变黄的。

虽然经常喝茶牙齿会有发黄的可能，但是茶叶对于预防蛀牙，杀菌有着重要的功效，茶叶中含有的茶多酚以及氟等物质，它是可以强化牙龈，抑制细菌的生长，所以我们看到很多的牙膏都是会加入茶多酚成分，气味不仅清新，而且作用非凡。

另外，茶水还能防龋，对于乳牙恒牙是能够有一个很好的防龋效果的。茶叶中的一些物质，能够防止毛细血管出血，所以说对于牙周炎或者是口腔溃疡，咽炎等都是有一些比较好的消炎效果。

若不想牙齿变黄，那么每天刷牙时，第一杯水用小苏打水刷牙，不要用牙膏，第二杯用盐水，牙刷上用自己正常用的牙膏刷，然后用清水刷一遍，只有坚持必有效果。在洗漱间放一小瓶苏打，一小瓶盐，随时用，很方便。

吃完的橘子皮也是很有用的，把橘子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，然后洗掉，可以很明显的发现牙齿很快就变白了，这是一种很常见有效的方法，平时没事时可以尝试下，是很有成效的。