vcve和牛奶混合能祛斑吗

vc、ve和牛奶混合能祛斑，但是效果比较缓慢，需要长期坚持才能看到效果。vc和vc都具有美白肌肤、淡化黑色素的效果，而牛奶能够滋润肌肤，使皮肤变得弹性十足，三者混合使用效果更好。

vc在美白方面起到的作用，就是抑制络氨酸酶的活性，这样就可以减缓络氨酸酶的转化速度，从而减少黑色素的生成。同时维C还有非常强的抗氧化性能，可以将已经形成的黑色素转化为黑色素前质，让肌肤白嫩起来，去除肌肤的暗沉发黄。

ve有抗氧化的作用，能消除自由基，调节内分泌，也有促进局部血液循环，软化血管的作用，所以对黑色素的形成有一定的阻碍和减少作用，对于减少色斑也有一定的效果，不过ve是一种脂溶性维生素，口服的效果会更好。

维生素E常用口服量应为每次10至100毫克，每日1至3次，大剂量服用的话每日400毫克以上，连续服用6个月以上，能够改善肌肤状态，淡化色斑，而一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。

牛奶中含有丰富的营养物质，能促进胶原蛋白的生成，使皮肤更加细嫩光滑，增加皮肤紧致，减少皱纹，减缓皮肤衰老。牛奶中含有的营养蛋白，能为脸部肌肤提供营养，从更深处减缓皮肤细胞的老化速度。

经常用牛奶敷脸可以使皮肤细腻光滑，而且可以均匀肤色，美白肌肤，可以将适量牛奶倒入容器中，将vc片磨成粉，再加入一粒ve胶囊，搅拌均匀后，将压缩面膜浸泡开，敷在脸上10-15分钟，用清水洗净即可。