怎样让头发快速生长

对于女生而言，都想拥有一头乌黑的长发，所以需要定期使用发膜、购买正规洗发护发产品、勤梳理头发、保持良好的饮食习惯等等，只有这样才能避免因为平时的护理不到位，导致头发频繁的脱落或者头发长得特别慢的现象。

想要留长发，就得确保从头皮到发尾都健康的。每周使用一次发膜，每次至少敷5分钟，最多可敷20分钟。千万别嫌麻烦，因为使用发膜能增加发丝的润泽度，维持发丝健康，进而让头发生长得更快。

购买正规洗发护发产品，能避免来路不明的恶质洗护成分留在头皮，堵塞毛囊。此外不管头发有没有打结都得使用护发素，因为洗发水多为碱性，使用护发素能中和头发的pH值，让发丝更加顺滑、不毛躁。

虽然说每次梳头发的时候，都很有可能会导致自己的头发掉落得更多。但其实经常梳理头发还是能够增快头发生长的速度的，特别是梳理头皮，能够增强头皮细胞的活力，让我们的头发成长得更快。

许多人都不知道，其实头发也跟我们的饮食习惯有关，所以如果想让头发生长得更快的话，就应该多吃一些含有蛋白质的食物。这是因为角蛋白是头发含有的重要成分，如果缺少了这种成分，头发就会变黄、分叉，而且还很轻易掉落。