如何让乳头变大

让乳头变大的方法很多，比较常见的有手法牵引、器械牵引、宝宝吸吮、使用乳头隆起器等方法。如果乳头凹陷很严重，则不可强行往外拉、拽乳头，确实不能哺乳者，应尽早回乳，以免发生急性乳腺炎。

手法牵引就是自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约十分钟，双侧乳头交替进行，每日3次。

器械牵引即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次十五分钟，双侧交替进行，每日3-5次，在两个月后，可收到较好的效果。

若是在哺乳期，可以让宝宝帮忙，每次将乳头轻轻拉出，送入宝宝口中，待其能含住乳头并能吸吮了，即告成功。但因乳头通常是内陷的，故应特别注意乳头处的清洁，平时应经常将乳头拉出清洗；哺乳期间，于每次哺乳前、后均应清洗乳头，避免因乳头周围残留乳汁及污垢而引起继发感染。

市场上还有一种“乳头隆起器”，原理与吸奶器差不多，但可固定更长时间，还可戴着生活、工作。用隆起器治疗时，开始每天吸1-2次，每次半小时。如无不反应，可增加吸附时间，一般经过30天左右，乳头可被吸出。