在家怎么去除牙结石

想要在家轻松去掉牙结石，可以试试坚持正确刷牙、食醋刷牙法、红糖刷牙法、去牙石牙膏、口含牙石去除剂等等，这几种方法只能去除刚刚形成的牙结石，对于老旧的牙结石还需要通过洗牙清除。

在牙结石刚刚形成还没有有矿化的时候，刷牙是最简便最有效的去除牙结石的方法，早晚刷牙，饭后漱口，是预防牙结石沉积的重要措施，不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

食醋刷牙法：取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。

红糖刷牙法：先取适量红糖放进口中，含10分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙l～2分钟，每日早晚各1次，坚持一周可去除牙垢。

市场中有专门祛除牙石的牙膏，这类牙石当中含有专门和磷化钙起反应的化学成分，这对于一些牙石比较严重的患者是非常有效的。

祛除牙石效果最好的方法就是口含牙石祛除剂，现在很多医院都有这种去除剂，有条件的患者可以去买一些试一试。