白醋和盐洗脸真的可以美白吗

白醋和盐洗脸有美白效果。白醋和盐都有消炎杀菌的效果，白醋中的酸性成分也有利于清洁肌肤，促进皮肤的新陈代谢，使黑色素随着表皮的更新而脱落，但白醋和盐对皮肤的刺激性较强，不建议经常使用。

油性肌肤可以每周用白醋和盐洗2次脸，干性肌肤可以每周洗1次，敏感性肌肤最好不要使用这种方式洗脸，否则会破坏肌肤屏障，产生疼痛感，严重的还会出现红肿、过敏反应，如果想要达到更好的美白效果，可以使用具有美白效果的护肤品。

很多护肤品中都添加了具有美白功效的成分，比如VC、烟酰胺、熊果苷等，主要从三方面来美白，分别是抑制黑色素生成、阻断黑色素转运、促进黑色素代谢，坚持使用这些护肤品，就能看到明显的美白效果。

熊果苷、VC及其衍生物都可以抑制酪氨酸酶的活性，抑制黑色素生成，黑色素细胞存在于皮肤表皮的基底层，这类功能性成分都可以渗透入皮肤，到达基底层发挥其功效，不仅如此，它们也能促进皮肤代谢，使黑色素更快的被代谢掉。

黑色素在细胞内生成后，会转运到周围的角质形成细胞中，影响皮肤颜色，使肌肤变黑或者出现斑点，而烟酰胺能够阻断黑色素的传递，减少各表皮细胞层的黑色素含量，达到美白作用，同时烟酰胺也能促进黑色素的代谢。

除了使用美白护肤品外，也要做好防晒工作，从外部防护皮肤免受紫外线的侵害开始，一年四季都要做好防晒护理，无论在室内外工作都要用防晒霜，炎热的夏天在户外时，一定要带遮阳伞和具有防紫外线功能的太阳镜。