眼袋能自己消退吗

眼袋不会自己消失的。眼袋大多是由熬夜等不良生活习惯引起的，改变这些习惯就会有所好转。

养成良好的生活习惯，饮食起居规律，不要熬夜，睡觉前少喝水，每天晚上温水洁面后用黄瓜片贴敷，配合按摩，效果会很不错的。

出现眼袋的原因有两种。一种是由于睡眠长期不足，熬夜致眼疲劳，使眼周围组织慢性疲劳，血运不佳加上重力作用，出现眼皮衰老改变。

另一种是有的人眼眶的眶隔较薄，随着年龄的增加变松弛，眶内脂肪向外突出，引起下眼皮鼓起下垂，平躺时眼袋消失。因眶隔引起的眼袋，只能做手术治疗。因疲劳引起的眼袋，可以通过冷敷眼袋或冬瓜片敷眼袋消除。

在临睡之前，可以按摩一下眼部，促进眼部血液流通，减轻眼袋的症状，方法是以食指指尖分为四点，然后轻轻地、均匀地按压眼部周围，每个点2-4秒。

这种方法可以消除眼部疲劳、坚持下去，去眼袋效果非常显着。但是，在按摩的时候要使用眼霜，避免皮肤拉伤，形成皱纹。

冷敷的方法可以有效的帮助我们去除眼袋，每天晚上可以用冰块裹着毛巾放在眼睛上，坚持使用的话是可以帮助我们成功去除眼袋的。

如果眼睛有不舒服的时候，触摸眼睛时要轻压。如果你对眼睛过于粗暴，眼袋就会形成。避免摩擦、拖拽或拉扯眼睛周围的皮肤。相反，用你的无名指轻轻地拍打面霜和保湿霜，就可以防止眼袋的形成。