产后三个月可以做精油推背吗

产后三个月可以做精油推背。精油推背通常能够促进身体的血液循环，而且还能够起到疏通经络的功效，对于改善身体乏力等情况，能够起到比较好的作用，有利于身体的恢复。

产后三个月以后身体基本上已经恢复，如果做精油推背可能不会再有影响，因此不用过于担心，但是要请专业的医生进行操作，效果可能会比较好一些。产后要注意多休息，并且还要注意加强营养补充，能够促进身体尽快恢复，并且还要注意做好保暖的措施。

精油推背通过经络按摩，配合使用美体芳香精油，能舒经活络，畅通血脉，促进血液循环，活络筋骨，安抚调节情绪，舒解压力，消除疲劳，帮助睡眠，紧实皮肤，恢复弹性。

精油推背前最好先洗个热水澡，趁身体还未冷却之时开始推拿，按摩至皮肤发红发热为止，精油快速渗入身不吸收，由内而外舒缓背部压力，加强膀胱经的代谢，使人感到轻松舒适。

不同的精油起到的效果也是不一样的，薰衣草精油就可以有效舒缓肌肤过敏，以及晒伤等问题，并能帮助愈合疤痕，以及放松精神，给我们带来宁静的感受，适用于各种肌肤。

使用玫瑰精油的话，可以起到滋润保湿的效果，也能镇静和舒缓神经，比较适用于干燥和敏感的皮肤，另外使用甘菊精油会有修护的作用，对安定肌肤也有很大的功效，能带来平静和放松的感觉。