敷面膜脸能祛斑么?

敷面膜可以祛斑。因为有祛斑功效的面膜，是将具有淡斑祛斑的有效营养成分，通过各种素材制作到面膜中去。面膜作为淡斑祛斑的营养成分载体，让营养成分被我们肌肤吸收后，从而帮助我们淡化斑点。

大家想要祛斑的话，一年四季都要做好防晒工作。日光中的紫外线照射时面部黄褐斑形成的重要原因之一，当皮肤接触过多日光照射时，皮肤就会产生更多的黑色素，用以吸收紫外线保护人体免受伤害。

大家一定要养成良好的生活喜欢，不要熬夜。生活习惯不注意，或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。

大家在日常生活中要养成良好的饮食习惯，多吃有营养的食物补充身体，荤素搭配平衡，一些蔬菜和水果吃，吃一些不健康的食物，如烤炸串等等。

外用淡斑祛斑产品是目前最主流的淡斑祛斑方法，前面已经说了，斑就是因为酪氨酸酶的活性大，产生的黑色素过多造成的，所以淡斑祛斑就要抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素，最好是还原黑色素无色。

不过大家在选择外用产品的时候一定要选择有效的成分。比如传明酸、烟酰胺、熊果苷、377、VC等成分都能够有效抑制酪氨酸酶的活性，减少还原黑色素。打击根据自己的喜好和皮肤耐受来选择就可以了。