蜂蜜祛斑还是牛奶祛斑好

蜂蜜和牛奶的祛斑效果相同。蜂蜜中含有的抗氧化物可以抑制黑色素细胞沉积，牛奶中含有的活性物质可以清除皮肤表面老化的角质，淡化色斑。我们可以将蜂蜜和牛奶搭配使用来淡斑。

如果想使用牛奶蜂蜜祛斑，首先要将皮肤清洁干净，可以用热毛巾热敷或者按摩，将毛孔打开后再涂抹牛奶和蜂蜜调和制成的面膜，敷十到十五分钟后再用温水清洗干净。不过这种方法的祛斑效果不是很明显，需要长期使用。

我们脸上的斑点很大部分原因是由于肌肤受到紫外线的伤害，导致黑色素不断增多形成的。即使是秋冬季节，我们的防晒工作一定不可少，出门更要做好防晒工作。

色彩诱人的美食确实让人难以抗拒，可是这些食物都含有较多的色素，对你的美白祛斑事业是一点帮助都没有的，反而会有反作用，让你的皮肤不断堆积毒素色素，所以要想拥有美白无斑肌肤，还是多吃清淡或是吃含有抗氧化元素的葡萄籽。

想要祛斑还要养成良好的生活习惯。生活习惯不注意，或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。

使用祛斑产品是最简单的祛斑方法，在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的。不用担心重金属和激素的添加，都是能够起到去除脸上色斑的作用的。