搓脸可以改善痘印吗

搓脸不可以改善痘印吗。搓脸只能去除皮肤表面的老废角质，对痘印起不到任何作用，而且容易对皮肤产生刺激，应该根据痘印的形成原因选择合适的去痘印方法，避免因方法不当导致皮肤受损。

痘印大部分会自己恢复，一般时间在三个月左右，也有人需要一年甚至更久，如果想要加快痘印的恢复速度，也可以使用具有去痘印效果的护肤品，能够帮助痘印更快恢复，不过红色痘印和黑色痘印使用的产品也是有区别的。

痘痘出现时，细胞发炎引起血管扩张，痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一些平平红红的红斑，也就是红色痘印，可以使用具有抗炎效果的护肤品，也可以使用含果酸的保养品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新。

皮肤出现红色痘印后，如果没有护理好，就会因色素沉淀慢慢转化为黑色痘印，因此要做好防晒工作，大量紫外线曝晒会让恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘痘颜色更重，留得更久，难以消除。

产生黑色痘印后，可以使用美白护肤品来进行淡化，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除，常见的美白护肤品中都添加了美白成分，比如烟酰胺、VC、熊果苷、377等。

敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一敷面膜可以提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收，敷面膜也有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。