小孩子头皮屑多怎么办小妙招

定期用温水清洗头发，选用适合儿童使用的洗发水，注意洗头的方法，养成良好的饮食习惯可以帮助改善小孩子的头皮屑多。如果年龄较小且情况严重，建议去医院做进一步的检查。

避免采用碱性过强的洗发水。最好是采用弱酸性或者中性的洗发水来洗头发。同时避免过度地清洗，每周只需要清洗2次头发即可，最好是采用温水清洗，水过热会刺激头皮油脂分泌，水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，用约20℃温水就可以了。

在帮助小孩子洗头的时候，不要将洗发水直接倒在头上，因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。

而且小孩子头皮屑多的话一定要避免吃煎炸，油腻，辣，酒精及咖啡因等食物，这会刺激增加头油及头皮的形成。戒食过甜食品，因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮屑的产生。

现在的市面上出现了很多洗护合一的洗发产品，其实它的效果并没有说的那么的好。毕竟合在一起的是会产生一些矛盾，分开使用对于头皮和头发来说都更好，在选购的时候要看清楚些。

早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头，祖国医学中有许多关于梳头的记载，从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显着的医疗作用。