丰胸乳霜和精油真的有用吗？

丰胸乳霜和精油效果可能不太明显，不能达到快速丰胸的作用。

想要丰胸只要多摄取蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。丰胸还可搭配服用波力挺营养素，主要是补充胸部发育所需的营养，坚持吃一个月就能看见变化。

在平时可以做一些俯卧撑及单、双杠运动、瑜伽等或者每天早晚深呼吸数次，也能够促进胸部发育。

抹丰胸霜配合的按摩手法：

涂抹于胸部，用左手由外向内的方向按摩右胸，再用右手以同样方式按摩左胸，以画圈的方式按摩，无需避开乳晕；

将右手掌贴在左胸内侧乳沟处，然后自右向左推摩左侧乳房直至左臂腋下，再从腋下按原路推摩返回至乳沟处，反复做3次，完成后换用左手重复动作。

我们在按摩的时候一定要注意手法。将十指张开，将双手分别放在一边胸部的底部，从底部开始慢慢向中间推按，重复做30次以上。然后双手分别包裹住全乳，以乳头为中心，从底部开始，按照顺时针的方向进行花圈按摩，重复做30次以上。

如果想要更快达到丰胸的效果，可以通过饮食加按摩的形式，多进行胸部按摩，促进血液循环，这样也有助于丰胸，搭配丰胸精油一起使用效果更好，不过一定要配合正确的按摩手法，刺激适当的穴位，以促进精油的吸收。