冬天用补水还是美白

冬季要补水。冬天天气越冷，皮肤就越干燥，所以冬季一定要做好皮肤的补水工作，同时一定要做好皮肤的保湿。油性肌肤的姐妹也要在冬季也要做好补水保湿，不过要选择清爽质地的保湿产品，不要选择过分滋润的，那样反而会使肌肤更油。

冬季气温比较低，空气中的湿气也是比较低的，我们的肌肤的皮脂腺和汗腺分泌也是比较少的，如此一来，就没有足够的皮脂来滋润我们的肌肤，皮肤中的水分流失的也比较快，肌肤就会容易出现干燥、泛红、脱皮等问题，所以补水保湿要做好。

其实补水和保湿压根不是一回事儿，补水强调的是把水分补充到皮肤中，而保湿强调的是帮助皮肤把表层的水分给锁住。冬季护肤一定是以不破坏皮肤屏障为前提，这样才能提升肌肤的保水力，达到保湿效果。

大家在冬季清洁面部的时候要注意水温。即使再寒冷的天气也不要用热水洗脸，过热的水容易破坏表皮层皮脂膜，破坏角质层的储水功能，从而加剧肌肤干燥和水油不平衡的现象。

当然，也不要用冷水洗脸。虽说冷水可以收缩毛孔，利于美容。可是太冷的水在涂抹洗面奶之前就已经把你的毛孔收紧了，里面的脏东西无法清理干净。建议清洁面部的水温控制在37摄氏度为佳。

冬季温度降低，空气湿度下降，肌肤很容易变得干燥，而干燥会使细胞的代谢速度变慢，导致皮肤的屏障功能受到影响，继而诱发很多其他的肌肤问题，比如敏感肌、皮炎等。所以一定要做好肌肤的保湿工作。

尽管冬季气温降低，但紫外线却不会有明显减弱，换句话说，日晒对肌肤造成的损伤还是有的，所以防晒依然重要。冬季可以选择SPF15-30，PA+++的防晒霜。如果肌肤敏感严重，可选择物理防晒，如打遮阳伞、戴口罩等。