怎样判断自己是什么皮肤

要根据肌肤的特点判断自己的肤质，比如脸上经常出油，尤其到夏天更严重，这种就是油性肌肤，如果脸上经常干燥起皮，那就是干性肌肤，如果脸上T区和U区经常出油，而脸颊两侧比较干的话，那就是混合性肌肤，如果肌肤不干不油那就是中性肌肤。

判断自己肤质的方法：

油性肌肤

脸上整体出油比较严重，经常油光满面，那就是油性肌肤。

干性肌肤

脸上整体比较干燥的话，那就是干性肌肤。

混合性肌肤

脸上T区和U区经常出油，而脸颊两侧比较干的话，那就是混合性肌肤。

中性肌肤

肌肤不干不油那就是中性肌肤。

敏感性肌肤

肌肤很容易因为天气变化出现过敏状况，还有的因为不同的护肤品和化妆品，肌肤变得更加敏感。

肤质大体上分为干性、油性、混合性、中性敏感性，细分下来肤质的种类有很多，其实每个人的肤质都和别人不同，有的人虽是干性肌肤但也会出油，有的虽是油性肌肤但也十分敏感，想要判断自己的肤质也非常简单，查看肌肤状况就可以知道自己的肤质。

有的人的肤质状况非常糟糕，时而干燥时而出油，特别敏感，想要改善肤质也不难，首先要使用柔和不刺激的护肤品，还要远离脏乱的空气环境，多吃蔬菜水果提高身体免疫力，最重要的是保证充足的睡眠，促进身体的新陈代谢，保持良好的心情。

许多女生都想达到素颜肌的状态，而白皙透亮的肌肤就是关键，这也离不开日常的精心呵护保养，健康的肌肤不仅会给颜值加分，还可以提升整个人的气质。

平时要加强保养，尽量减少使用含重金属的护肤品，也不要经常做面膜，最好给肌肤一些休养的时间。