烫头发了几天可以洗头

烫发最好三四天后洗头。刚烫好的发型还不稳固，直接清洗会破坏造型，再想恢复还要重新烫发，这对头发的伤害非常大。需要注意的是，烫染完头发后短时内不要使用卷发棒，也不要特别烫的热水洗头。

烫发是通过加热使毛鳞片打开，烫卷好后使用定发剂定型，这个过程对头发的伤害比较大，所以不要接连卷烫头发。刚烫好的头发毛鳞片还没有完全闭合，这时清洗会刺激头发收缩变形，发质变得易断、发黄、扭曲，最好一星期后再洗头，还要定期使用护养头发的产品，使头发变的更加乌黑亮丽。

清洗时最好用温水清洗头发。许多人都喜欢用热水洗头发，觉得这样可以活络头皮经血，促进新陈代谢，其实过高的水温会破坏头发的毛鳞片，导致头发缺水、枯黄，所以在清洗头发的时候一定不要用过高的水温。

可以每周做一次发膜，发质不好的人群可以做两次，可以少做但不能多做，因为如果多次使用的话，发膜中的油脂就会堵塞毛囊，引起毛囊炎。使用发膜的时候可以用保鲜膜包裹头发，这样可以加速头发对发膜的吸收。

也要减少使用吹风机的次数，吹风机的热干风会使头发变得干枯发黄，所以最好是自然晾干。