角质受损肌肤如何修复

角质层受到损伤后,肌肤的抵抗力就会下降,发生各种肌肤问题,所以,修复受损角质是恢复健康肌肤的第一步,护肤最简单的方法就是调节脸部油脂分泌,马上停止破坏“动作”,选择温和类、抗过敏类护肤品,多吃富含维生素和胶原蛋白的食物等,才能拥有健康嫩肤。

控油要适度:

如果过度清洁肌肤会导致脸部油脂分泌减少,这样也会导致肌肤的抵抗力越来越弱,在这种情况下,一定要适度控油。

选择温和类、抗过敏类护肤品:

对于角质层受损这个问题,其肌肤会变得比较敏感,因为在肌肤过敏期间,尽量选择带有消炎效果的温和型护肤品,千万不要用刺激性的护肤品,像含有果酸、水杨酸类或者是去角质类产品,都需要尽量避免。

马上停止破坏“动作”:

生活中导致角质层受损的原因有很多,比如,使用了含有刺激性的护肤品,或者是受到紫外线的强烈照射等,不同原因引起的角质层受损,在应对方法上也会有所不同的,但是不论是什么原因,一定要停止你的坏习惯,才能拥有好肌肤。

多吃富含维生素和胶原蛋白的食物:

维生素是增强肌肤抵抗力的重要元素,胶原蛋白是帮助肌肤润滑和充满弹性的物质,护肤食物有西兰花、猕猴桃、胡萝卜、大豆、西红柿、海带等食物,让皮肤加速恢复,提高皮肤的耐受性和健康状态。

 
分享 2019-04-21 14:06:03

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