头皮爱出油是什么原因

头皮爱出油原因有很多，你自己的身体原因、洗头的频率、洗头的产品、吃的食物都有可能导致你的头发出油严重。所以要想头发不出油，一定要记住科学的安排洗头时间。

头发爱出油的妹子们平常尽量少吃油腻食品，多吃一点水果和蔬菜，多喝水，这样才能够减轻头皮油腻感。另外，一定要记住每天洗头，保持头部清洁。如果实在不想洗可以用爽身粉代替，洒在头上也可以让你的头发清爽不油腻。

在洗头的时候要端正姿势，洗法要正确，不要抓挠头皮。用柔和的洗头膏洗头发可以阻止头皮油脂沾到头发上使头发打结，而且还能够让你的头发变得更加柔顺油亮。在选洗发产品的时候也要注意，千万不能够选对头皮有刺激或者有伤害性的，不然头发油的更快，还会损害身体健康。