红糖姜茶能减肥吗

红糖姜茶能减肥。单靠红糖是不能减肥的，但是加上生姜以后就能够起到减肥的作用了，因为生姜能够促进新陈代谢，消耗体内大部分的热量，减肥效果甚佳。尤其是月经期间来一杯红糖姜茶瘦的更快哦！

可能好多的人只知道红糖舒筋活血，生姜暖身，把生姜和红糖一起煮水喝，可以加速血液循环，排毒养颜。但其实用生姜减肥效果也是不错的，它能够消解脂肪，尤其是下半身的脂肪能够轻松帮你排出体外。

或许还有很多的人问，姜茶里含有红糖，喝多了不是还照样会长胖吗？其实我要告诉大家，红糖是帮助身体排毒的，虽然有一定的糖分，但是不会积攒，关键是其中加了姜，能够让脂肪快速消解。而且这个比减肥药还管用，只要坚持喝就一定能够瘦下来，拥有苗条身材。