夏天建议大家使用比平时防晒系数高一些的防晒霜,日常外出可以使用SPF30的防晒,如果去海边游泳,可以使用SPF50的防晒,如果平时不怎么外出,使用SPF320以下的防晒即可。除了看防晒指数,还要看质地,夏天最好使用清爽、不油腻的防晒霜。
除了使用防晒霜,夏天想要达到比较好的防晒效果,遮阳伞和帽子也是不可缺少的。
虽然防晒霜有很好的防晒效果,但是最好的防晒还是直接用物体把阳光和皮肤隔开,阻止我们被晒黑和晒伤。在夏天出门的时候一定要注意打伞,不方便的时候可以戴帽子或者穿防晒衣。
夏天出门晒了一天之后,回家千万不要马上用热水洗脸,建议大家使用凉水,让肌肤快速冷却下来,消退皮肤表面发红的地方,使用热水会导致毛细血管扩张,导致皮肤在晒后出现红斑。
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