可以同时使用两种防晒霜吗

一般情况下可以一起使用，但是不要混合在一起使用，尤其是化学防晒，可以先用一种涂抹，成膜之后再用另一种。

如果两种防晒霜混合在一起使用，其中的成分之间很可能会产生化学反应，容易给肌肤带来刺激和伤害，引发过敏等，影响肌肤健康状况。 涂抹防晒霜的时候，不要用打圈的方式涂抹。

不少人在涂抹防晒霜时都喜欢采用打圈的方式进行涂抹，手法如同涂抹乳液、面霜那般，认为这样更易被肌肤吸收，虽说防晒霜属于护肤品，但并不需要被皮肤吸收也可以起到防晒的效果。

先将防晒霜擦在最容易晒到的部位，如额头、鼻子、脸颊，轻轻晕开，然后再拍打均匀，又快又方便。

平时除了涂抹防晒霜，还可以在饮食上多吃防晒食物。

红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，都含有大量胡萝卜素及其维生素，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。